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Sua newsletter semanal sobre Transtorno Bipolar e Saúde Mental 🤍

Você já pensou em largar seu tratamento?

Feb 25, 2026

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8 min read

Você já pensou em largar seu tratamento?

Eu já. Os remédios? Nunca. Mas a terapia admito que já abandonei várias vezes rsrsNesta edição vamos explorar como avaliar se seu tratamento está dando certo ou não, alternativas diferenciadas para lidar com crises extremas e refletir: Será que você está mesmo tendo um episódio ou é apenas um dia diferente acontecendo? Segura minha mão e vamos juntos!

Lorna Alves
Lorna Alves
BipoNews #003

Feb 10, 2026

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10 min read

BipoNews #003

Na edição da semana, você conhecerá um pouco mais sobre o transtorno, sobre as habilidades necessárias para construir bons relacionamentos consigo e com os outros, sobre o funcionamento das emoções e o mais importante: o que fazer para ajudar um amigo em crise. Bora?

Lorna Alves
Lorna Alves
Cetamina para bipolares? Pode isso, produção? BipoNews #002

Feb 3, 2026

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7 min read

Cetamina para bipolares? Pode isso, produção? BipoNews #002

Na edição dessa semana, vamos discutir um artigo que aborda o uso de Cetamina e Escetamina por nós, bipopeople, conhecer um pouco mais sobre Mindfulness e conversar sobre aquela sensaçãozinha desagradável de quando você precisa de ajuda mas... bom, deixa pra lá. Bora?

Lorna Alves
Lorna Alves
Chega de Instagram pra mim!

Jan 27, 2026

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8 min read

Chega de Instagram pra mim!

Depois de 04 anos fora das redes sociais, eu finalmente desisto. E não vou mentir, eu tentei voltar diversas vezes, eu só... não consigo mais me adaptar. Aliás, eu não aguento mais ver post do canva no meu feed! Eu quero ver gente real, e eu me recuso a fazer parte desse problema. Então comecei a pensar... Há alguns anos atrás, eu assinava uma newsletter muito legal sobre medicina e acho que seria legal tentar algo nesse mesmo formato sobre aquilo que nos interessa: Transtorno Bipolar.

Lorna Alves
Lorna Alves

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